张继科的故事之抗挫责任自控活动—奥运冠军为何说自己是藏獒

张继科，男子乒乓球运动员，2012年伦敦奥运会冠军。

5岁开始打乒乓的张继科，童年很少有玩具。全国比赛拿了冠军，父亲给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和足球了。

张继科7岁时，父亲就带他到海里游泳，锻炼协调性。

为了让张继科练出好的体魄，父亲让他每天晚上练一整套蛙跳、单脚跳、交叉步、并步、跨跳。“那绝对是（ ）的啊！”张继科说，父亲训练自己犹如驯养藏獒一样。

父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志。母亲曾多次对人讲：“我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。”

直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的俯卧撑成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科技球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。

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