在我上课的班级里，有一个看起来很阳光的男生小H。
有一次课上，我带着学生做完充分的放松之后，指导他们去想象自己看到一座房子，看清楚这座房子是什么样子的，然后走进去，看看房子里面的陈设，并给房子打扫卫生。
小H在下课之后到咨询室找我，笑嘻嘻地说起他看到的意象：“老师，我在放松练习时看到的是我在玩游戏时的一个场景，就是我刚盖好了一座楼，结果就被人炸掉了。”
我心里却一紧：“这个场景有没有让你联想到什么特别的经历或事情呢？”他愣了一下，想了想，又摇了摇头说：“那没有吧。”“是没有，还是不愿意想呢？”我追问。他的表情黯淡了下来，说了句：“我的痛很少有人知道。”“如果你愿意的话，可以跟我说说。”我试探性地问。
小H低下头，沉默了一会儿又抬起头看着我：“我要说我从小就没有爸爸，您信吗？”“能不能告诉我这是什么时候的事情？”“我妈说，大概是我5个月的时候爸爸去世了，我什么都不记得。”他沉默了一会儿后接着说，“也许这件事带给我的影响就是，我真的特别害怕失去身边对我好的人，特别害怕‘失去’的感觉。如果可以，我愿意付出一切代价来留住我珍惜的人。”说这话的时候，他眼里噙着泪花，努力不让自己哭出来。“说到这些的时候，看得出你很动情。没关系，这里很安全，如果你想哭可以哭出来。”我递给他一张纸巾。
小H的眼泪流了下来，呜咽着说：“有时候我也会想到身边的人可能离开我，每次想起这些，心里就会很难受，这些念头像噩梦一般缠绕在我脑子里。我真的很害怕，我会努力表现得很乖、很好，因为我害怕身边对我好的人会抛弃我、离开我。”说完这些，他忍不住哭出声来。我拍了拍他的肩膀：“小H，我明白你的感受。”然后便静静地陪着他哭。
等情绪慢慢平复下来，他抬起头告诉我：“老师，哭完之后我觉得（ ）多了。我把我一年的眼泪都流完了。”
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