陈美龄的故事：自卑女孩为何不再烦恼（爱心自信交际抗挫上进沟通活动兴趣成长自尊比较义工助人鼓励特长）

陈美龄（1955～），祖籍广东，生于中国香港，居日本东京，美国斯坦福大学教育博士，华裔日本歌手、随笔家、小说家，大学教授，日本联合国国际儿童紧急基金协会大使；在其培养下，三个儿子均考上世界名校斯坦福大学。

大部分孩子通过从父母那里得到的爱，从而拥有自信。但是，由于某些原因，有时候也会导致孩子的自尊心很弱。即便如此，也不要放弃，因为自我肯定那里是可以恢复的。

实际上，我曾经也是个自我肯定能力不足，全无自信、只剩自卑的小孩。

我是家里六个兄弟姐妹中的老四，三姐妹最小的那个，从小就一直被大人拿来和另外的美女姐姐、优等生姐姐作比较。因此，我一直觉得自己一无是处，烦恼自己真是个可怜的小孩。而且，母亲经常会向周围人道歉，“怀上我家Agnes时正好是家里最穷的时候，可能她身上有哪些不足吧。”每次听她这么说，都会让我（   ）自己是个残次品，于是性格也变得越来越阴郁。

在我初中一年级时，转机突然降临。当时我刚开始参加义工活动。在活动现场遇到了很多不同背景的孩子们。他们有的身体有残障，有的是难民的孩子，还有些是在女童院或孤儿院生活的孩子……这些和我同龄的孩子，在我从前无法想象的残酷环境中生活。看着他们，我才意识到自己是在多么优越的条件中长大，顿时明白自己的那些烦恼那么的微不足道。

“我想让他们多少恢复一些欢笑。”抱着这样的想法，我拼命找机会和他们聊天，鼓励他们。非常喜欢唱歌的我，还在学校午餐时间通过唱歌，从同学们那里收集食物给这些孩子们。

之后我慢慢发现，自己变得开朗了，很有行动力，朋友也多了，人很积极。后来还为了义工活动到各地学校去唱歌，成为当时的话题。到十四岁时在香港被发掘，作为歌手出道。

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