戴蒙德,加拿大哥伦比亚大学心理学教授。
戴蒙德说,像儿童经常出现的抢夺别人玩具的冲动性行为,就属于自控力缺乏,并指出这类问题通常在进行有针对性的训练后即可避免,而玩游戏就是不错的训练方法。
比如,“西蒙说”游戏。
首先,用“石头、剪子、布”的方法选出一个人扮演“西蒙”。然后,“西蒙”给其他人下命令。
当他说:“西蒙说,摸摸膝(xī)盖”时,小朋友们就必须照指令摸膝盖;当他只说“摸摸膝盖”,而没有说“西蒙说”时,就不能照做。做错的淘汰(tài)出局;最后的得胜者可以扮演下一轮的“西蒙”。
很明显,这里的西蒙是规则的制定者,需要必须准守;而不是西蒙说的命令,( )可以反对——这也是对自由的体验。