科马内奇的故事—为什么能宠辱不惊获得体操满分奇迹（抗挫自控上进交际学习活动专注忘我心态）

纳迪亚·科马内奇，罗马尼亚著名体操运动员，世界体操史上第一个满分获得者。

科马内奇在生活中是一个非常活泼、兴趣广泛的女孩，但在训练和比赛场地却是一个严肃的姑娘。

1970年的一次比赛中，在短短的10秒钟内，科马内奇三次从平衡木上掉下来，伙伴们都为她难过得哭了。

科马内奇自己却没有哭。用教练的话说：科马内奇从不让失败或胜利左右自己的情绪。她总是将注意力集中在自己所做的每一个（   ）上，在她眼里仿佛除运动器械外，其它一切都不存在。

1975年，合众国际社把科马内奇评为全世界最优秀的运动员。喜讯传来，教练、伙伴们都异常激动。然而，科马内奇却显得十分平静。

也许，正因为科马内奇有着宠辱不惊的心理素质，才使得她在1976年加拿大蒙特利尔第21届奥林匹克运动会上获得巨大成功：年仅14岁的她以炉火纯青的绝妙表演，荣获个人全能、高低杠和平衡木三项冠军，一连7次得到满分，创造了轰动世界体坛的奇迹。

反之，如果太在意荣辱得失，则负面影响极大。比如，美国著名走钢索表演者华伦达最后一次表演时，由于担心失败而导致心智大乱，在惊慌失措中不幸失足身亡；中国第一个女子跳马世界冠军、“程菲跳”的发明人程菲因为过于注重结果，以至于在2008年……

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