汉姆的故事之抗挫勇敢上进自信兴趣活动—恐高症患者是怎样变身“蜘蛛人”的

8岁那年，伯森·汉姆不小心从一棵树上掉了下来。从此，伯森·汉姆患上了恐高症。

伯森·汉姆的曾祖母——94岁的格瑞斯听说了孙子的情况后，一着急，竟然从一百公里外的葛拉斯堡罗徒步赶了过来。

格瑞斯的这一举动无意间创造了一位近百岁的老人徒步百里的吉尼斯纪录。一位记者问格瑞斯：当你徒步而来的时候，你是否因年龄关系而动摇过？老太太笑着说：“小伙子，一口气跑一百公里也许（ ）勇气，但是走一步路是（ ）的。只要你走一步，再走一步，一百公里也就走完了。”

格瑞斯的这句话深深震撼了伯森·汉姆幼小的心。他开始给自己制订了一个训练计划，决定一步一步挑战曾经不敢逾越的高度。

伯森·汉姆先是在附近的楼房训练。第一天，他爬了10个台阶；第二天，他爬了11个台阶……半年后，他就已经能够轻松地上四楼的阳台了。

让人没想到的是，伯森·汉姆在爬楼梯锻炼中，竟然喜欢上了攀爬这种运动。1983年，他徒手登上纽约帝国大厦，在创造了吉尼斯纪录的同时，也赢得了“蜘蛛人”的称号。

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