作者：李玲（北京清华大学燕园教育科技研究院副院长）
出处：家长学校
津津是一位正在上小学的女孩，最近她的情绪很低落，不与同学们玩耍，放学后也孤零零的一个人走，上课时还老走神，学习成绩因此下降的厉害。
老师经过了解，才知道津津的爸爸妈妈两个月前离婚了，津津跟爸爸一起生活。津津很想妈妈，但是爸爸以及奶奶家的人都不允许津津见妈妈，还说了妈妈很多坏话。
先来看看单亲家庭中家长的错误言行。
1、错把孩子当作筹码。面对父母的离婚，很多孩子会从自己身上归因，会认为是因为（ ）不可爱，爸爸妈妈才分开，同时也会觉得自己不再被离开的那一方爱了，安全感随之被破坏，同时变得敏感多疑起来。但遗憾的是，很多父母认识不到这一点，他们常常将孩子当成是报复或是要挟对方的筹码。比如津津的爸爸及他的家人不准津津去见妈妈，并在津津面前说津津妈妈的坏话，就是一种情感控制。他们的初衷只是为了报复和“惩罚”津津的妈妈，殊不知却深深地伤害了女儿的心，让给她变得自卑胆怯。有的孩子则可能被负面影响，在行为上故意向离婚另一方靠拢，产生一些坏习性。
2、忽略孩子精神需求。很多离异父母试图通过充裕的物质来抚平孩子内心的创伤，带给他们“幸福”。殊不知，对于孩子来讲，幸福远远不止这么简单。比如说，他们需要精神的富足，需要内心中有美好的体验，希望能感觉到被爱。因为父母的爱是孩子安全感的来源，是建立信心和健全人格的基础。可惜，多数家长并不能认识到这一点。
3、过度怜悯疼爱孩子。虽然父母离婚会给孩子带来一定的心理影响，但是父母也需要意识到，夫妻选择分开是迫不得已的选择，相信经过积极调整，孩子能够阳光正常的生活。如果因为觉得孩子可怜，而过度地怜悯孩子，就会让孩子陷入一种受害者状态而自怜自轻，不利于孩子内心积极力量的产生。
再来看看如何引导单亲孩子变得阳光。
1、对孩子做出爱的承诺。很多父母会选择对孩子隐瞒离异的真相，实际上小孩子是很敏感的，他们可以感觉到父的感情变化，但是不知真相的他们会陷入无端的猜测中。比如会猜测爸爸或妈妈不经常回来，是因为自己不乖或是不爱自己了。所以，家长要把知情权还给孩子，让孩子知道父母离婚的原因跟孩子没有关系，而且父母还会像以前一样爱孩子。
2、不对孩子说对方坏话。虽然离异常常伴随着对对方的很多不满，但父母切不可在孩子面前说对方的坏话，也不可将孩子变成打听对方的侦探，破坏孩子的安全感幸福感。相反，要让孩子记得对方的好，对对方持一颗感恩、接纳的心。要知道，当孩子拥有了一颗感恩的心时，才能更敏锐地觉察到父母的爱，也就能更及时地摄取心灵的养料；否则，一颗被种下仇恨种子的心，是很难感受到阳光的。
3、经常对孩子表达情感。在父母刚分开的一段时间里，孩子的内心也常常处于敏感时期，他们会不由得去验证分开的那一方是否还爱自己，是否还想念自己。因此，分开的一方除了要经常探望孩子、电话联系孩子，也要经常通过言语或书信等形式向孩子表达爱孩子的情感。良好的情感表达不但可以增进父母与孩子的感情连结，同时也很大程度上弥补了家庭不完整带来的遗憾。
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