姜乃振的故事之活动兴趣交际—为何注重体育锻炼

姜乃振，复旦大学第二附属中学原校长。

我还关心儿子的体育锻炼。这其中有个客观原因：他小时候个子小，我怕他不爱运动以后长不高。

儿子小学四年级时，学校报兴趣小组，选择项有奥数、英语等等。我鼓励他报篮球。他后来一直保持着打篮球的爱好，到大学都还是院队主力。

他还喜欢散打、游泳等运动。现在在香港还保持每天运动一小时的习惯。

我的观点是：运动很重要。因为初中生最适合打篮球，篮球是（ ）的运动，利于身体成长；又是团体运动，利于培养团队精神。此外，适当运动可以使精力充沛，有助于提高学习效率。

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