卡尔的故事

（答案：多加。）

老卡尔相信世上大多数人都是疼爱孩子的，然而，懂得疼爱孩子的人并不多。因为一个健康的人需要的是自由而不是束缚，哪怕这种束缚看起来很舒适。因此，老卡尔注意让小卡尔的身体能自由自在地活动，不把他包起来，以免妨碍他手脚自由活动，也不给他围围巾，把嘴和脸弄歪。当他在屋内睡觉时，在洁白的床上铺上鸭绒褥，便于他的手足自由活动；而天气好时则经常让他在屋外睡觉，以便接受阳光沐浴，呼吸新鲜空气。

（本文改编自《卡尔·威特的教育》）

关键词：体能训练

家庭山：要自由，不要怕冷；要锻炼，不要怕伤。