马俊仁的故事

（答案：鸵鸟。）

“‘马家军’仿鸵鸟、梅花鹿的奔跑动作已不是秘密，这是在运动中借鉴了仿生学。此外，我们每年拉上高原训练，增大了运动员的肺活量，这一点非常重要，这样既能使运动员早出成绩，又可以延长运动员的运动寿命。中国的饮食文化的确有独到的地方，我特别相信食补。比如，我就经常让队员喝鳖汤，觉得有作用。”马俊仁说。

关键词：方法

家庭山：苦练有必要，方法不可少。