王智的故事之学习活动思维—如何提高效率和成绩

王智，海南省2010年高考理科状元。

谈及学习方法，王智说，每个人都要琢磨出一套自己的学习方法，即使看起来似乎笨一些，但是只有自己才最了解自己，只要能提高个人的学习效率，对自己来说就是最好的方法。

“我不赞成读死书。学习效率低时，怎么学你也学不到多少东西；效率高时，要抓紧时间，周末时间最好也要利用起来。”王智说。

王智说，平时的作息时间比较有规律，一般早上6点10分起床到校园做早操，晚上11点30分必睡觉。并说，他在学习时也会感到累，学得很“纠结”的时候他会放下书本，放下习题，在校园里散散步，或者慢跑。“（ ）整天学习，可以适当利用零星时间锻炼锻炼，做到劳逸结合。锻炼身体或散步等方式，能有效地让你减轻心理压力，打开思路。”