沈颖是河南省商丘市人，9岁升入初中，12岁考入商丘市一中。
上高中后，沈颖迷上了打篮球，参加了学校的女子篮球队，打右前锋。父母当时因为下岗办了一家幼儿园，整天忙得顾不上管她，直到高考前6个月，偶然发现沈颖藏着一本“高中女子篮球第一名”的荣誉证书后，才得知女儿根本没有好好学习。
说起来简直不可思议，沈颖在高中阶段的数十次大小考试中，数学总共就及格过3次，总分一直在班里排名40以后。对此，沈颖不屑一顾，甚至还自我解嘲地对妈妈说：“妈妈，我玩儿的时候他们学，成绩自然比我好；如果我认真学起来，他们就不行了。”
为了证明给大家看，沈颖开始认真备考。但无论怎样，教她多年的老师都摇头：“就你这样的成绩，能考上大学，简直就是天方夜谭！”
或许是打篮球对身心健康和智力发展（ ）益，结果真像沈颖说的那样，要是学习起来就不得了：在高考前第二次模拟考试中，沈颖的数学居然得了90分；第三次模拟考试，数学132分；高考中，沈颖以数学131分、总分超重点大学14分的高分被南京师范大学化学与环境科学学院录取。
进入大学以后，沈颖照样积极参加体育活动，还有一本健美操比赛的获奖证书，年年被评为三好学生。
2006年，沈颖被中国科学技术大学无机化学专业录取为研究生……
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