山田的故事—世界冠军为什么能轻松跑完马拉松（学习活动劳动抗挫上进自信耐心方法标志目标）

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，一个名不见经传的日本选手山田本一夺取了世界冠军。

两年后，在意大利米兰举行的马拉松邀请赛中，这位日本选手又摘得桂冠。

当别人问及他成功之道时，山田本一只说一句：“凭头脑战胜对手。”

这句话让所有人都百思不得其解，因为马拉松赛是体力和耐力的较量，是不存在技巧的。

直到几年后，大家才在他的自传里才明白那句话的含义：

每次比赛前，我都要乘车把比赛线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志记下来。比如第一个标志是银行，第二个是大树，第三个是所红房子……这样一直记到终点。

比赛开始后，我就奋力向第一个目标冲去。四十多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松跑完了。

而开始，我总是把我的目标定在（  ），结果跑完一半时，我就累垮了——我已经被前面那段遥远的路程吓倒了。

教育孩子也是如此。给孩子设定学习目标，或者对孩子的要求，不要太高，或者要把高目标高要求分步实施，让孩子稍加努力就能实现一个小目标小要求。这样，家长有耐心，孩子有信心……

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