陈竞的故事之学习活动抗挫自信—为什么不能把高考太当回事

陈竞，重庆市2007年高考理科状元。

陈竞进入高三后，受学校紧张的高考氛围影响，她良好的心态出现了波动。特别是临近高考时，陈竞的成绩并不理想。

陈竞的爸爸陈红也有些沉不住气了，他特意去书店买了诸如《北大状元谈高考》之类的书籍，并向同事和朋友取经，准备等女儿回家后，帮她查找失利的原因，走出低谷。

这天，陈竞回家后，陈红夫妇帮着女儿分析讨论了半天。等到陈竞第二天返校时，陈红发觉她的心情不但没有好转，反而心事重重。原来，陈红分析得越深刻越透彻，陈竞越觉得自己身上问题多。

女儿走后，陈红不安起来。他突然意识到，自己对女儿这次考试的反应是不是太敏感，太过激了？把自己搞得这么紧张，这种不良情绪还传染给了女儿。

等陈竞再回家时，陈红不再问女儿学习上的事，而是吃完饭就拉女儿去看他打篮球。看着球场上生龙活虎的爸爸，好像什么事也没发生过，陈竞有些迷惑了，她问：“爸，你怎么这么放心呀，我上次考得那么糟，你怎么不问问我这段时间调整得怎么样了？”“嘿嘿，女儿，老爸对你有信心，一次考试发挥不佳，没什么值得反思和探讨的！邓亚萍号称‘乒坛皇后’，在鼎盛时期还丢过亚运会金牌呢！你的成绩一直很稳定，一次偶然失手，完全没必要追问那么多‘为什么’。”见爸爸如此轻松自得，陈竞也被感染了，她终于露出了笑脸：“是啊，这次就当是一不小心马失前蹄了！”

第二天一大早，陈红把正在看书的女儿拉起来陪自己跑步。他对女儿提了两个要求：每天晚自习结束后，到操场上跑2000米；高三结束时，体重不能下降。陈红还对女儿说：“别把高考太当回事。依你的成绩，正常发挥，考个好大学不是很难的事。即便考砸了，老爸也不会怪你的！我看身边很多家长，孩子一到高三，生活内容和节奏全打乱了。完全没有必要给自己添这么多负担。你参加你的高考，我照常过我的日子。”陈红这种平和的心态，让女儿也变得平和起来，她也成了班上少有的不熬夜的学生。

不久后的一天，陈竞回家时无意中说起，班上的不少同学为了有一个更好的学习和休息环境，在外面租了房子。妻子便和陈红商量：“是不是也给女儿租间房子？”女儿也有这个念头，不然总觉得与周围浓郁的高考气氛格格不入。陈红有点动心了，但他很快放弃了这个念头：“何必自己给自己制造紧张情绪呢？保持以前的生活和学习状态就好了！”女儿一下子释然了。

高考前一周，陈红正好要到重庆出差，临行时，妻子千叮咛（dīng níng）万嘱咐（zhǔ fù），让他一定去学校看看女儿。办完公事，陈红来到女儿的学校门口，犹豫了半天，他还是（ ）。陈红知道，这个时候，无论说什么，都只能增添女儿的压力和负担。