作者：李玲（北京清华大学燕园教育科技研究院副院长）
出处：家长学校
甜甜是个大姑娘了，但是房间总是乱糟糟的。
妈妈说，因为从小爷爷奶奶过分疼爱甜甜，所以什么事情也不让甜甜动手做，养成了衣来伸手饭来张口的习惯。吃零食时，包装也总是乱丢，从来不会放到垃圾桶。
不仅在生活上如此，甜甜在学习上也缺少积极性。老师布置的作业拖拖拉拉、慢慢吞吞，到最后只能草草了事，真的不像一个女孩子的作业。
另外，甜甜看起来也显得活力不足。比如大家一起春游，
同学们有的在一起做游戏，有的在互相聊天，甜甜没精打采地在一块石头上，一副对什么事情也无所谓的样子。
甜甜妈妈很为女儿这种懒散的行为感到发愁。
先来看看懒惰的主要表现。
1、做事爱拖延。明知道这件事应该今天完成，却总期待着能够明日去做；做事情不够专注，常常边玩边学；拖得时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成，而第二天却很少能提早醒来。经常这样拖来拖去，导致成绩下降。
2、依赖性严重。懒散的孩子在行为上容易依赖别人。比如，在家里不收拾书桌，觉得反正有家长帮忙；在学习中不爱主动思考，反正老师回头会讲解。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。
3、做事爱偷懒。懒惰的孩子做事时总是无精打采、懒懒散散、拖掷拉拉，不积极、不主动、不勤奋。比如，集体打扫卫生，懒散的孩子不会主动去承担任务；做事情的时候经常偷工减料，应付差事，也没有担当精神，好推卸责任。
4、生活无热情。缺少兴趣爱好，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快；只关心自己暂时的安逸，对周围漠不关心，别人遇到困难也很少出手相助；日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。
5、学习不积极。常常迟到、逃学且不以为然；不能专心听讲、按要求完成作业，文具常配不齐；学习缺少主动地思考问题的精神，有时候会出作业应付差事的行为。
再来看看形成懒惰的主要原因。
1、家长包办多。有些家庭溺爱孩子，从小什么事情都包办代替，认为孩子学习好了就行了。殊不知，这种溺爱会养成孩子什么事情都要靠父母或其他人，没有主见，缺少独立性。他们在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。
2、家长批评多。有些家庭对待孩子的态度比较粗鲁，孩子犯下错误非打即骂，渐渐地，孩子养成了宁可不做事情、也避免被惩罚的心理。同时，由于家长粗鲁的家教方式，导致孩子自我价值感卑微，缺乏上进心，遇到一些挑战的事情会本能逃避，导致做事抱着“应付”的态度和“混过去就行”的不负责任的态度。
下面看看如何矫正懒惰习性。
1、培养良好生活习惯。先从生活入手，要孩子养成每天清早按时起床的习惯，改掉赖床不起的恶习。起床后，要鼓励孩子养成自己叠被子、收拾床铺的习惯，家长切不可代劳。
2、鼓励孩子参与劳动。在家里，要让孩子主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。在学校，鼓励孩子认真完成值日，积极参加学校组织的各种劳动。
3、督促孩子活动锻炼。平时孩子起床后要进行锻炼身体，积极参加体育活动及学校组织的远足活动等，锻炼意志，磨练耐力，克服懒惰的习性。
4、协助孩子管理时间。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成，逐步养成不完成作业不睡觉的习质，改掉“明日复明旧”的思想；同时，在做事情的时候要有时间观念，统筹安排好各个环节。比如说收拾屋子、多个家务事一起出现时，要注意怎么分配时间能够提高效率。
5、设定目标建立信心。可以先设定一个（ ）达到的目标，比如，在一段时间内练习把写字台收拾利落。同时，家长要教给孩子一些具体的方法，比如说物品用过放回原位，同时会分类，不用的东西放到抽屉里……几天后，孩子学会了这个技能后，再开始下一个。这样做孩子容易有成就感，进而建立信心。
6、树立榜样及时表扬。可以从书本中或生活中，给孩子树立一个学习勤奋，做事勤劳的榜样。同时对于孩子自己的进步，家长要多给予鼓励。比如，每天对孩子的行为做一个评判，可以家长监督，也可以孩子自查，如果当天有勤快的表现或没有懒惰现象发生，就可以用一面小红旗一类的贴纸表明进步，积累到一定程度予以适当奖励。只要坚持一段时间，孩子就会养成良好的习惯。
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