作者：李玲（北京清华大学燕园教育科技研究院副院长）
出处：家长学校
两个月前文文转到了离家很远的一所学校，为了让文文能将更多的精力放到学习上，文文的父母与女儿商量后决定在学校寄宿。
开始的时候，文文很开心，可是寄宿生活才开始两三天，文文就给父母打电话，不停地说寄宿生活的不好，到后来干脆哭鼻子了。
原来，文文住在下铺，搬进宿舍前特意买了最喜欢的床单和书架，还有一些小玩偶，将小床布置得像个童话小屋。可是，烦恼的是文文的上铺的女孩吃饭的时候，总是一屁股坐在文文的小床上，有一次还不小心在床单上洒上了菜汤。文文生气极了，上铺的女生开始时还说“对不起”之类的话，可看文文态度不好，脸也拉了下来，抛了一句“谁让你选下铺的？”
文文简直要气炸了，她给妈妈打电话，哭诉上铺的不讲理。孩子是妈妈的心头肉。女儿受了委屈，文文妈妈当然心疼，于是便在电话里与女儿一同声讨了文文的上铺，还给文文出主意，不要再搭理上铺的女孩，这样她就不好意坐文文的床了。但是没过几天，文文给妈妈打电话，哭得更凶了，说是宿舍的人都孤立了她，现在她形单影只一个人，很难受，哭闹着不住宿了要回家。
听着女儿的哭诉，妈妈的心里也很难受，她真的不知道该如何帮助女儿适应寄宿生活了。
先来看看影响孩子适应寄宿生活的原因。
1、作息规律变动。被爸爸妈妈约束和照顾习惯了的孩子，一下子没有了父母的约束，常常会出现一阶段的混乱状态。比如，有的孩子不喜欢吃学校食堂的饭，正餐吃一点点，其余的靠零食填饱肚子；也有的孩子，虽然学校到了熄灯时间，但是偷偷地在背窝里玩游戏、发短信、听音乐……生活规律的打破，可能响孩子的学习和身体。
2、独立能力欠缺。从小被父母照顾的事无巨细的孩子，在过寄宿生活时，因为平时自理能力差，常常会不会打理自己生活中的困难。比如说，洗衣服却弄湿了鞋子，打水却不小心摔破了暖瓶，上了闹钟却没有醒来……类似这些的问题，都会影响孩子对住宿生活的适应。
3、自学能力不足。对于寄宿生来讲，不仅要具备一定的自学能力，还要有良好的自我约束能力。无论是每天的预习、复习等学习上的安排，还是各门学科不同的时间分安排，全部都要自己独立分配。如果孩子缺少自我管理的经验和能力，就会影响他们对寄宿生活的适应。
4、金钱管理不善。学会合理分配生活费是对寄宿生的另一考验。有些孩子由于不会分配金钱，导致上半个月大手大脚，下半个月紧衣缩食，导致他们对寄宿生活缺少良好体验，影响适应。
5、人际交往问题。多数独生子女由于习惯了自我为中心的家庭生活，不懂得谦让宽容，不能与人和睦相处，导致人际关系紧张，影响了寄宿生活。
再来看看如何帮助孩子适应住宿生活。
1、变唠叨为鼓励。当提醒变成唠叨，它起到的就是负面作用。唠叨本来是家长用来宣泄焦虑的一种方式，讲给孩子只不过是又将焦虑情绪转嫁到了孩子的身上。由于反反复复的重复，孩子本能地会厌烦，同时也只是嘴上答应，却没有进到心里。比较好的做法是，要学会倾听孩子讲住宿生活，听到孩子妥善合理的部分及时给予肯定。这样一来，既强化了孩子的正确行为，又增强了孩子适应寄宿生活的信心。
2、变抱怨为探讨。当孩子把住宿生活中的困难告诉家长时，他们一方面是希望得到家长的理解，另一方面其实是希望家长能帮着想办法。但是，有的家长听到了孩子诉说困难时，自己变得比孩子还着急，要不就是和孩子一起抱怨，要不就是冲孩子发脾气。这两种做法都不可取。比较好的做法是理解孩子的苦恼，和孩子一起探讨解决困难的办法。
3、强化集体意识。要帮助住宿的孩子建立一个过集体生活的意识，凡事站在集体生活的角度上去考虑。对于孩子经常抱怨的人际关系问题，家长可以表示理解，但还是要引导孩子学会包容，让孩子知道宽容和谦让不仅仅是给别人提供方便，同时也是换一份安宁的心情，以保证学习的正常进展。和孩子在一起聊天时，要多引导孩子谈谈宿舍同学的（ ）点、让孩子感动的事。这样既可以帮助孩子学会尊重别人，也可以让孩子换一个角度看待室友，增强对集体生活的喜爱之情。
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