作者：佚名；出处：教师博览。
注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户，对于孩子的学习有着重要的影响。
不过，注意力并非天生的，注意力靠的是后天的培养。那么，怎样培养孩子的注意力呢？
一个注意力小测试
孩子是否有注意力缺失问题？有下面6项及以上，就有可能是注意力缺失。
1.经常不注意细节，粗心大意。
2.注意力无法长时间集中在学习甚至是游戏上。
3.别人和他（她）说话，他（她）常常没注意听。
4.常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务。
5.对于组织任务与活动经常感到困难。
6.经常逃避、厌恶或不愿从事较花心思的任务。
7.经常遗失物品，如玩具、家庭作业簿、铅笔、书等。
8.较容易被外在刺激转移注意力。
（注：因个体存在差异，标准仅供参考。）
五种提升小方法：
1.定量学习。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。
2.自己做主。教孩子学会分配时间，让孩子感觉到自己是时间的主人。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。同时要多鼓励孩子。比如，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便给予一定自由做其他事情。
3.减少干扰。避免对孩子唠叨和训斥，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。比如，当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。
4.J声读书。J声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章J声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5.一次一事。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机。
六个注意力小游戏：
1.智力训练。①走迷宫；②找图中所隐藏的动物；③在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西；④找相似图形中的异同(同中找异，异中找同）；⑤比较图的大小长短；⑥记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来)。
2.挑小棍儿。家长可以和孩子玩挑棍儿的游戏。如把一把棉签棒撒在桌子上，看看谁能在不触动其他棉签棒的情况下，把棉签棒一个个挑到一旁，谁挑的多谁赢。这个对专注力训练非常有用，而且可以培养孩子仔细观察的能力，培养小心谨慎的好习惯。
3.钟表训练。让孩子拿一块钟表，看它秒针的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到两三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力连续集中5分钟，就已经是不错的成绩了。
4.指读数字。画一张有25个小方格的表格，将1-25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。可以多制作几张这样的训练表，每天一练。
5.复述数字。大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报“256”，孩子重复一遍；大人再报“2568”，孩子再重复；大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。坚持每天一练，孩子在不断复述当中，注力必须高度集中，从而既锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。
点击猜猜看，下文更精彩。欢迎注册家庭山的小故事猜猜看，家庭教育开心辞典，家长充电分分钟，孩子受益助一生，教师教学更轻松。有咨询、入群和投稿等需求，请联系小编家教故事猜猜看（微信号：jjgscck888）。
情商篇
智商篇
财商篇