原创：钱志亮；出处：钱志亮工作室
上学的日子里，通常只有孩子放学后，才有难得的亲子相处时间，应该充分利用起来。家长可以在接孩子回家的路上、晚饭后、睡觉前，花个二、三十分钟，和孩子聊聊天。不但有助于了解孩子的学校生活，帮助孩子及时解决现实中和心理上的困难，还能够增进亲子关系。亲子关系好了，教育也会事半功倍。但是，聊些什么？怎么聊？也是有讲究的。掌握下面这些方法，可以让聊天发挥出最好的效果：
积极询问，培养乐观思维。有些幼儿园和低年级孩子的家长，常常对孩子充满着担忧，怕孩子在学校调皮闯祸，或是和同学相处得不好，于是喜欢问孩子：“班上有人欺负你吗？”“老师有没有批评你？”“今天没闯祸吧？”这些问题带着一种指向性，让孩子去回想一天中不愉快的经历，会给孩子造成负面暗示，对学校产生不好的印象。尤其是对于幼儿园阶段的孩子，正是需要对学校建立感情的时候，以便更好地适应幼儿园以及小学的生活。家长这些无意间的负面暗示，容易让孩子觉得在学校里不安全、不快乐，甚至引发厌学情绪。因此，家长应当多从正面的角度关心孩子，比如可以问他：“今天在学校发生了什么开心有趣的事吗？”引导孩子关注学校生活中好的一面，也会调动起孩子积极的情绪，培养乐观的思维方式。
问题要具体，避免大而空。有家长曾反映：每次和孩子聊天，聊不上两句就话题终结了，打不开孩子的话匣子。这多半是因为家长问孩子的问题过于宽泛、抽象，孩子只能给出一个模糊、笼统的回答，无法引发孩子的倾诉欲。比如：“今天过得开心吗？”“还行”“今天学得怎么样？”“还可以。”“和同学相处得好吗？”“好。”家长如果想更多的了解孩子的学校生活、学习，最好问一些小而具体的问题，孩子更有表达的空间。比如：“今天在学校玩了哪些游戏？”“你在班上和哪个同学玩得最好？”“为什么喜欢和他玩？”“你最喜欢上哪个老师的课？（为什么？）”这些具体的问题，让孩子有话可说，话题也能继续下去，聊得更加深入，促进家长对孩子的了解。
询问孩子有什么难题需要帮忙。不管哪个阶段的孩子，日常生活中或多或少都会遇到对他来说难以解决的问题、烦心事。不善表达的孩子，可能就会一直埋藏在心里，不利于他的成长发展。家长要让孩子知道寻求帮助也是解决问题的一个方法，时常问问孩子这句话：“有什么需要爸爸妈妈帮忙的吗？”从而给孩子一个契机，说出自己面对的难题和烦恼，同时向孩子传达这样的信息：爸爸妈妈是你最坚强的后盾。这份无条件爱和支持，会赋予孩子无限的勇气和自信。共同面对生活中的难题，也会极大地促进家长和孩子之间的感情，孩子更加信任父母。当孩子说出自己的困难和烦恼时，家长帮他梳理清楚，给予建议和引导，也有助于孩子学习解决问题的方法，树立正确的价值观。这个过程中，家长需要注意的是，不管孩子说的是什么事，家长不要过于关于孩子的错误，责怪、批评他。事情既然已经发生了，重点是和孩子站在一起，共同面对和解决问题。
做一个好的倾听者。有些孩子是小话痨，会拉着家长讲学校发生的事情、自己的心里话。这个时候，家长的态度很重要，影响着孩子日后和家长沟通的意愿。一要一心一意。有的家长眼睛不是看着孩子，而是一边玩手机，或者做手头上的事，一边和孩子漫不经心地聊天，没有认真专注地听孩子说。孩子是很聪明、敏感的，家长有没有认真听他讲话，他能够清楚地分辨出来。当孩子经常感觉到家长没有和自己在同一个频率，不在意他说了什么、有什么感受，就会渐渐失去和父母交流的欲望，降低对父母的信任。到时候，家长再想追着孩子聊天，就为时已晚了，破坏信任很容易，重建却很难。二要多听少说。还有的家长，孩子还没说几句，就开始发表自己的意见，审问孩子、讲大道理，导致孩子兴致全无。在和孩子聊天过程中，家长做一个好的倾听者，少说，多听孩子说，是非常重要的一环。三要校正立场。说教，是亲子沟通中最忌讳的一点。家长总是站在“绝对正确”的高位，对孩子输出道理，孩子慢慢会隐藏起真实的自己，不对父母说真话，并容易引起孩子的厌烦，不愿再和父母聊天。因此，家长要多站在孩子的角度，体会孩子的感受，接纳和理解他的情绪，减少评判、说教。比如：孩子说：“今天老师批评我了，气死我了！”家长可以说：“看出来，被老师批评了，你很生气。”“能理解，那滋味一定不好受。”自己的感受得到接纳和理解，孩子的倾诉意愿会更强，对父母敞开真实的内心世界。
和孩子说说“废话”。经常在网上看到有孩子这样吐槽家长：“一跟我说话话题就只有学习，好像学习就是我的人生全部”。的确，许多家长不知道跟孩子聊什么，张口闭口只有作业、学习、考试这些事。尤其是每天放学后，如果家长只知道询问孩子的学习情况，催孩子写作业，孩子自然会不开心，觉得父母关心学习和作业，胜过关心他。如果孩子愿意和你说许多“废话”，说明他跟你相处是放松且愉快的，对你充满了信任，因此愿意和你分享各种事情。亲子沟通中，家长要（ ）和孩子说说“废话”，聊聊“无用的事”，会让亲子关系变得更加紧密，给生活增添更多的乐趣和幸福感。教育界流传着一句话：“做父母，是有有效期的。”孩子的成长只有一次，初中之前，他们对父母的依恋是最深的，亲子相处时间也是最多的。慢慢地，孩子就会渐渐走向同学、学校，走向一个更广阔的世界，和父母相处时间也越来越少。
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