原文作者：主创团·小番茄
原文出处：新东方家庭教育
我儿子自从上了初中之后，就特别让我头疼。一旦我没时间盯着他，他就像脱缰的野马，不是偷偷玩游戏，就是看漫画；那成绩也跟坐过山车似的，忽上忽下。你说他是学渣吧，人家脑子还挺灵活，偶尔发愤图强，那成绩也能看。你说他是学霸吧，那你不拿着小鞭子在后面抽着，人家是真不学。
关于我儿子的这种类型，网上有个很贴切的称呼——叫学酥：它介于“学霸”和“学渣”之间，经常在“卷”和“躺”之间仰卧起坐。你盯紧些，使使劲，孩子就能站得溜直；你一个不留神，他就直接躺平，放纵得一塌糊涂。没有一个家长不想把一捏就碎的学酥，转变成彻底的学霸，我也不例外。
一开始，我想着儿子不爱学习，我在后面看紧些不就完事了吗。为此我真没少操心，那段时间，我每天下班之后最重要的任务就是盯着他学习。从吃完饭开始，我就不停地催儿子写作业；每天搬一把椅子坐在他身后，一旦他走神了，开始摆弄文具，我就出声提醒；最后还要固定检查他的课文背诵情况、作业完成情况，一旦哪里出错我就会把他训斥一顿。一开始，儿子的学习效率确实提高了，可是半个月之后，他开始变得焦虑、低落，一提到学习就紧锁眉头。
原来，正如心理学家李雪曾说：“外驱力也能驱动一个人，但它带来的感觉是较劲、痛苦和内耗。”如果父母经常逼迫、催促孩子，用外动力推动孩子，只会让孩子丧失学习的兴趣，剥夺孩子的自主感。想到一位教钢琴的朋友曾跟我说过，许多孩子在考完十级后，都发誓再也不碰钢琴了。就是因为他们的内驱力在漫长的岁月中被父母磨损掉了。从短期来看，外驱力效果会更明显，它能让孩子快速行动起来。但长期靠外驱力支撑的孩子，能量难以持久，早晚会遭遇反噬。
有句话说得好：教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。与其用外力推着走，不如培养孩子的内驱力，点燃孩子对知识的渴望，培养他主动汲取知识的热情。想明白这个道理后，我决定不再盯着孩子学习，而是着手唤醒孩子的内驱力。经过大量的研究和学习，我认为，具体分为以下四个步骤：
自我管理放手，给孩子学习自主权。教育家林格说过：“教育者唯一要做的事情，是无条件保护甚至捍卫孩子的主动性，而不是控制它。”学习和写作业，本就是需要孩子独立完成的事，所以我决定把学习的主动权和掌控权还给儿子。我找到儿子，告诉他以后自己不会再看着他学习了，全凭他自己做主，如果他能保质保量的完成作业，剩下的时间可以自由支配。儿子在经历了一段我的摧残后，一口答应了。实际上，效果也是显著的，儿子状态逐渐松弛，不再对学习感到排斥，每天不需要我催也能按时完成作业了。
投其所好奖励，让学习变得有吸引力。北大教育博主阿留小时候背诵课文的时候，感觉特别枯燥，每次都不愿意背。他妈妈便想了个办法。那时候阿留特别喜欢柯南的印章，妈妈就搞了一个柯南印章过来，他每背一篇课文，妈妈就在上面盖一个柯南印章。于是，背课文对他来说变成了一件动力十足的事情。日积月累之下，课本慢慢地就盖满了，他特别高兴，还特意把课本收藏了起来。时间长了，背课文就成了他的一种习惯，不需要提醒也能自觉完成。也就是说，他的外驱力已经不知不觉转化成了内驱力。我如法炮制，投其所好，利用儿子喜欢玩王者的特点，跟他做了一个约定：从今天开始，每背下来一篇课文，便积累一颗星星，每5颗星升一个等级，等他升到最强王者，就带他去看心心念念的林俊杰的演唱会。儿子果然一下子来了兴趣，每天都会积极主动地找我背课文，可谓动力十足。
扬长促短示弱，让孩子体验学习成就感。玩游戏时，如果我们经常失败，一般很难坚持，因为失败的滋味确实不好受。没有人天生喜欢被虐，想要孩子爱上学习，首先得让他体验到学习的成就感。我儿子比较擅长数学，我便决定从数学入手培养他的自信。我从网上找了一些难度（ ）大的数学题去请教儿子：儿子一开始很得意“这么简单的题你们也不会？”我们总是假装一副谦卑的姿态，认真听讲做笔记，还时不时向儿子提问。随着我们给他的题越来越难，儿子也经常要思索好几天，甚至请教老师才能给我们讲解。在这个过程中，儿子越讲越起劲，慢慢对自己有了更高的要求，经常独自在屋里研究数学题。除此之外，我们还会经常给他一些正面反馈，比如：你很厉害哦，这道题答案爸爸都没看明白，但是你讲明白了；你最近作业完全不用妈妈操心了，连老师都夸你了，我真的很为你高兴；当孩子感觉到自身的能量与价值，就会开始从学习过程中找到快感。
壮志宏图激励，培养孩子的内在目标。教育家钱志亮说：“想要激发孩子的内驱力，很重要的一点就是帮助孩子树立目标，思考自己想要成为什么样的人，找到学习的意义感和价值感。”我认真地问过儿子，将来有没有想从事的职业？儿子想了半天说“我觉那些能设计游戏的人都很厉害，我也想成为这样的人。”我一拍大腿：“儿子你这梦想不错啊，妈支持你！”儿子听罢，不好意思地挠挠头笑了起来。“不过，就妈所知，那些顶级的游戏开发大神，可都是毕业于顶尖高校的计算机专业，你要加油了……”儿子若有所思地点点头。第二天，我就在他的课桌上发现了一个小便签：“复旦大学软件工程，加油！”我不由得会心一笑。帮孩子树立一个强大而清晰的长期目标，才能让孩子产生恒久的动力、更强的自律性。
就这样，儿子的学习越来越自觉，成绩也是一路飙升，顺利地考进了本地重点高中。到了高一下学期的期末考试，他竟然破天荒地考了全班第4，我们全家都激动万分。
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