原文：妇女生活杂志社
出处：现代家长微平台
孩子玩电子游戏上瘾，让很多家长头疼。但我认为，电子游戏瘾就像洪水一样，能疏不能堵。
孩子1岁前，我和他爸就讨论过有关电子游戏的问题，达成了一致意见。我们认为，孩子玩电子游戏是没办法杜绝的。因为现在电子产品泛滥，我们如果不让他接触任何电子产品，不让他看电视、玩电子游戏，那他上学后很可能跟同龄孩子没有共同语言，也可能因此受到排挤。另外，就算我们不让他接触这些东西，他也会从别人那里接触到，到那时我们管起来可能就更难了。
既然杜绝不了，我们决定，那就让他在这方面没有欠缺感。毕竟，一个人只有感觉某一方面不欠缺的时候，才不会过分去追求那方面的东西。于是，我们主动让孩子接触电子游戏，并且发挥电子游戏好的方面，让电子游戏为我们所用。
孩子1岁多的时候，我们让他在手机上玩《切水果》《神庙逃亡》这些简单的小游戏，不仅锻炼了他的手指灵活度，还锻炼了他的反应能力。等他四五岁时，我又带着他一起玩《植物大战僵尸》，跟他一起享受那种“打怪通关”的快感。我还买了带手柄的游戏机，有时候一家三口一起玩。玩游戏的过程中，孩子的注意力高度集中。在不断打怪升级的过程中，孩子的好胜心被激发出来，通过努力赢得胜利，他又会获得满满的自豪感和成就感。我们的亲子关系，也在玩游戏的过程中稳步提升。
当然，对于游戏内容和游戏时间，我们是严格把关和控制的。我们筛选的都是一些比较适合孩子玩或者亲子互动的游戏，每天玩游戏的时间控制在半个小时以内，周末则适当延长。
在如何控制孩子玩电子游戏上，我有三个经验。
一是家长一定要树立威信。孩子很聪明，很小就会察言观色，试探家长的底线。所以，家长树立权威很重要。就拿我家来举例子，我儿子问：“妈妈，我能不能看会儿电视？”我回答：“J。”“妈妈，我能不能玩会儿游戏？”我回答：“J。”当儿子问我能不能做什么事情时，十有八九我的回答都是“J”。儿子知道我没有束缚他，给了他足够多的空间和自由，对我很信任，因此当我说“不可以”的时候，他就知道，那是没有商量余地了，就不会再纠缠。
二是父母要学会演戏。孩子毕竟是孩子，不会每次都遵守规则。有两三次，我发现儿子趁我和他爸不在家，偷偷打开电视看。我们回到家里，我一摸电视是热的，而儿子正假装看书。面对这种情况，为了保护儿子的自尊心，我从来不去拆穿他，因为有了自尊心，孩子才有上进心。但事后，我会让他爸到他面前演个戏。过一两天，他爸找他谈心：“儿子，我给你说个事儿啊，这事儿就咱俩知道，你别给你妈说。”“啥事儿啊？”“那天你是不是偷偷看电视了？我给你说啊，那天我摸着电视是烫的，但我可不是故意摸的啊，是打扫卫生时不小心摸到的。骗人可不好，你妈要知道你骗她，肯定生气。以后你如果作业没写完就想看电视，觉得跟你妈说她不会同意，那你就跟我说，或者跟你奶奶说，我们去做你妈的工作。其实，你妈也不是不讲道理，你说呢？”家长立一个规矩，想让孩子遵守需要不断引导。我让他爸演戏，就是为了引导他。
三是多发展爱好，比如下棋、打篮球、游泳等。有一段时间，我儿子每天和他爸出去打篮球，后来慢慢喜欢上了篮球。为此，他开始看一些篮球方面的比赛，关注和了解了一些球队和明星，和我们讨论起篮球时说得头头是道，而且他说的有些东西，我们都不知道。那时，我们在家里就经常主动提起与篮球相关的话题，让孩子尽量多说，然后给他鼓励和夸奖。
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