陈美龄，祖籍广东，生于香港，日本歌手、随笔家、小说家，教育学博士、大学教授，并任日本联合国国际儿童紧急基金协会大使。
经常听到大家会说，固定每天的作息时间，使孩子的生活规律一些比较好。但是，如果总是重复相同的活动，恐怕反而会导致大脑发育迟缓。
其实，在教育者之间，有一个共识：到三岁之前多体验，六岁之前能顺利参与社群活动，八岁之前提高IQ为青春期准备。这是因为八岁之前，是产生脑突触最多的时期，而八岁以后用不上的突触会消失。从那时起，一个人不擅长的、喜欢或讨厌的，就会确定下来。因此，在孩子八岁之前，有必要尽量让他多看、多听、多接触，多与人见面，使脑突触不断复杂化，孩子的潜力也就更广了。
对于幼儿期的孩子，有一点很重要：尽可能让他多多体验，刺激五感神经。因为这一时期，正是快速增加连接脑神经细胞突触（神经元之间传递信息的结构——家庭山注）数量的时候。突触数量越多，大脑运转速度越快。因此，需要拓展孩子的潜力，就要尽量增加连接脑细胞的回路。
小孩的大脑如同一张雪白的画纸。任何事对他们来说都是新鲜的初次经历。一样一样用眼睛看、用耳朵听、用身体接触，大脑得到刺激，产生新的回路。为此，我想尽可能每天都让孩子尝试不一样的事情，给与不同的刺激。
比如说去公园吧。昨天去的是家附近的公园，那今天就坐个公交车，跑去远点儿的公园。偶尔去海边啦、森林啦，对孩子来说很有必要。吃东西也是，应当尽量多吃不同种类的食物，尝尝各种各样的味道。
让孩子多见不一样的人，多听别人说话，也会促进大脑发育。接触到各种物品或动物时的触感、温度和气味等，对大脑的成长来说，也是非常好的体验。通过五感不断向大脑传送信息，这是很重要的。
孩子们小的时候，可以的话，我（ ）带他们一起上班，一有时间就和他们到外面散步、坐电车、到博物馆和动物园，放假时间则去郊外帮忙种田、钓鱼、收集昆虫；春天看樱花，夏天到海边，秋天看红叶，冬天堆雪人等等。
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