作者简介：家庭山，即老马，河南大学中文系毕业，原中学一级教师，家庭教育高级指导师、儿童阅读师资级指导师、青少年心理咨询师，家庭教育猜猜看网站“家庭山故事网”站长，短视频（抖音.快手.小红书）账号“家庭山”（ID：jtshancom），微信公众号“家庭山亲子故事”（ID：jtshan888）。
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对于孩子来说，吃喝是第一要义，也是成长必需。然而，怎么样才算吃好喝好呢？仅仅是吃喝有营养的东西就叫吃好喝好吗？非也。仅仅满足肉体所需的养分还不算，能够满足精神需要、培养能力，才叫真正的吃好喝好。
那么，好东西怎么吃更有意义呢？在前二期中，家庭山给您分享了父子俩比赛算得快赢好东西和破解密码寻找好东西两个小方法。这一期，再给您集中分享几个小方法，希望对您有所启发。
一、包装袋子谁来撕，生活学习要重视
好东西在包装袋里，需要撕开。那么，谁来做这件事呢？当然不是大人，而是孩子。为什么？因为放手让孩子去做，可以锻炼孩子的能力。比如，观察能力——他需要看看从哪儿找到缺口以便下手；动手能力——他需要用力气；思维能力——口子撕多大比较合适，等等。所以，生活中有很多锻炼孩子的机会，家长千万不要以为都是小菜一碟，孩子做不做无所谓，将来就多会了。其实不然，孩子越早参与生活琐事的锻炼，就越利于能力培养。此所谓：先下手为强。
二、吃好东西凭本事，生存意识巧灌起
对于孩子来说，吃喝玩乐是天经地义的事儿。但为了锻炼孩子的能力，也不能让孩子“白吃”，得通过玩儿的形式，让孩子明白“凭本事吃饭”的道理。比如，这一次，家庭山让尧尧弹松子，弹中哪个吃哪个，弹不中就让爸爸吃。这里面，除了锻炼的尧尧的动手能力外，还灌输靠自己吃饭、凭本事吃饭的意识，以及“竞争和分享”的意识。
三、保质期限要注意，识字计算提能力
孩子吃的东西要注意食品卫生安全，要注意保质期。食品过期了没有，这个问题可以留给孩子，让他们去查找答案。这样一来，孩子很自然地就学会了认字和计算，对于时间概念和卫生知识也是接触学习。
四、吃好东西学成语，思维表达也练习
比如，尧尧拿着一个雪糕在吃。家庭山问：你举着一个雪糕，又解渴了又顶饥了，哪个成语叫什么？尧尧一时答不上来，家庭山就一步步启发他。当尧尧答出来后，家庭山又问：“一举”举的是什么？“（ ）得”得的又是什么？这样一来，尧尧又学了成语，又训练了思维表达能力。
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