孩子学习辛苦成绩上不去怎么办

孩子学习辛苦成绩上不去怎么办

帮助孩子摆脱亚学习状态，应该从以下四个方面着手：

1．自主，实施计划学习。制订计划学习就是为了对整个学习过程进行科学的管理，从而实现自主学习。完整的学习过程e学习计划、学习目标、学习等待、课堂学习、巩固笔记、完成作业、反思学习、学习调整等8个环节。应该帮助孩子养成在学习中计划、在计划中学习的好习惯。如果计划完成不了，或者被打乱，应该立刻进行调整，而不是轻易放弃。同时，要把学习计划细化，分为一天的学习计划、一周的学习计划、一个月的学习计划和复习备考学习计划等，使其更具操作性。当然，计划学习并不排斥休息，在保证学习效率的前提下，适当的娱乐可以释放学习压力。

2．预习，学会积极等待。如果孩子在一堂课开始之前，巩固了上一课的内容，预知了将要学习的内容，心理上就会处于积极盼望的状态。这种状态就是人们说的“我要学”的状态。具备了这种状态就能主动融人老师创设的教学情境。预知一堂课的学习内容和学习重点，并建立了和以往知识的联系，紧紧跟随着老师的思路去学习、去思考，就能“愉快一堂课、轻松一整天”。同时，一堂课结束前的几分钟，是老师对学习内容的总结，至关重要。

3．反思，提高学习质量。会学习的孩子常常通过反思来加快学习进程，提高学习质量。可以这样说，没有反思，就没有学习的突飞猛进。学习讲究高效快捷，不仅要快速进入学习状态，快速掌握知识，还要及时反思。如果不能及时反思，持续一段时间才发现自己已落后，再想追赶就被动了。所以，在学习过程中，要及时发现问题，及时解决。

4．交流，提高学习能力。学习策略共享是有效学习的关键。跟成功者进行深入的学习交流是提高学习能力的有效方法。在交流中，不仅能分享同学成功的喜悦，还可以拿自己的学习方法与之比较，实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的修改和完善。由于交流是同学之间的事，比较自由和开放，在一定程度上也有利于缓解因学习竞争而产生的紧张焦虑情绪。跟成功者在一起感受到的是拼搏的激情和向上的动力，处于亚学习状态的孩子缺少的正是这样一种激情和鼓舞。

（本文摘编自《妇女生活•现代家长》 2010年第11期马力的《警惕孩子的“亚学习状态”》，更多好点子见家庭山故事网点子库）