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傅笑妍:该怎样培养孩子的注意力专心学习
有些孩子很聪明,可是由于上课不专心听讲,做事情有始无终,影响了学习成绩。那么怎样培养孩子的注意力呢,家长可以从以下几方面人手。
1.为孩子提供一个单纯固定的环境。孩子的自控能力较差,所以要想使他集中注意力学习,就要排除可能分散孩子注意力的因素,事先做好各种准备,让孩子吃好、喝好、穿得舒适。学习前,不要让孩子玩新颖玩具或有趣游戏,让孩子以平静、愉快的心情开始学习。给孩子提供一个安宁舒适的环境,是让孩子集中注意力的必要条件。孩子的学习环境力求单纯固定,有条件的家庭最好能让孩子有一个固定的学习空间;没有条件的,也要力求给孩子提供一个单纯安静的学习环境。孩子在学习时,大人不要走来走去,说这讲那,甚至听广播、看电视,这会严重分散孩子的注意力。孩子学习时,家长最好也坐下来,看书读报,或做些不惹孩子注意的事情。
2.适宜的教学内容是幼儿集中注意力的条件。人的需要、兴趣和经验,直接影响人的注意力。如果让孩子学习的内容与他的需要无关,或是教的内容太深,超出他的经验范围,孩子不能理解,就不能吸引他的注意力;如果内容太浅,同样也不能吸引孩子。只有那些“跳一跳,就(才)能够着”的内容,才能引起孩子的兴趣。所以,家长要善于从纷杂的现实中,选择孩子尚未掌握、但经过努力就能理解的内容教给他。这样,他的注意力自然而然就会集中。还有,孩子刚坐下学习时,家长可以让他学习最感兴趣的和较容易的东西,等注意力集中以后,再学习其他东西,这样效果会更好。
3.安排好学习、休息、活动的时间。给孩子安排学习任务,时间不宜长。心理学研究表明,5—7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟,7-10岁的儿童能够集中注意力的时间为20分钟。所以,学习一段时间后,应让孩子放松或休息一下。孩子疲劳了就让他站起来,走一走,动一动,喝点水,吃点东西,切忌强迫儿童一天到晚坐着不动。因为越是这样,儿童越不可能专心学习。
4.明确好处,能有效集中幼儿的注意力。如果在阳台上种一盆蒜,孩子不一定会注意它。但如果大人对他说:“这些蒜不久会长出绿芽,你要是看到它长出了绿芽,就赶紧来告诉我。”这样,孩子就会经常注意它。如果这任务是对两个以上孩子布置的,且先发现者为优胜者,能得面小红旗,那么幼儿的积极性会更高,会经常去察看这盆蒜的出芽情况。为什么呢?因为布置给幼儿的任务越明确,他对任务的理解越深刻,完成任务的愿望就越迫切,他的注意力就能更集中、更持久。所以,要想使幼儿的注意力持久,就不能光要求孩子做什么,甚至强迫他做什么,而要让他知道为什么要这样做,讲明意义(好处),激发他做好这件事的愿望。这样任务明确,愿望强烈,注意力就能持久保持。如果孩子完成任务后还想再学,可根据情况适当增加一点,但千万不能因为孩子情绪高涨,就无限增加,那样容易使孩子厌倦、疲劳、失去学习的兴趣,注意力不集中,记忆效果也不好。要在孩子兴趣正浓或兴趣刚开始降低时及时停止,留有余兴,使其下次还想再学。
5.游戏是培养孩子注意力的好方式。家长可以有意识地让孩子做些游戏,以培养其注意力。比如,玩拼图、搭积木等,让孩子在浓厚的兴趣中养成专注的习惯。此外,孩子在玩游戏时,常会全身心地投入。此时,家长不可随意打扰,因为此时打扰不仅会使孩子玩得不开心,且不利于他养成做事专心致志的习惯。
(本文摘编自《妇女生活•现代家长》 2012年第4期傅笑妍的《不专心的孩子》,更多好点子见家庭山故事网点子库)