孩子学习成绩止步不前进步不大怎么办

孩子学习成绩止步不前进步不大怎么办

“高原现象”是教育心理学上的一个概念，指的是在学习能力形成的过程中，在熟练练习的中后期，技能的发展并不是像刚开始训练时那样逐步提高，而是往往出现进步的暂时停顿现象。就像人在高原上行走，尽管身处较高海拔，却看不到有相对高度的山峰。这个阶段称为“高原期”。高原期过后，学习成绩继续上升，到一定程度又会出现一个高原期。如此循环反复，构成人人都要经历的“开始阶段一迅速成长阶段一高原现象阶段一克服高原现象阶段一迅速发展阶段……”的学习规律。高原现象对中学生危害很大，必须引起家长的关注。但是，高原现象既是一只拦路虎，也是学生进入更高境界的阶梯，只要家长与孩子一起冷静面对，深入查找原因，科学调整状态，高原现象就是一只纸老虎，恰恰预示了光明的前程。正应了那句著名的诗：“冬天已经来了，春天还会远吗？”

一、高原现象产生的原因

第一，智力的阶段性调整。出现高原现象是正常的学习规律。在学习一门课的开始阶段，学生要了解新事物，熟悉新规律，学习比较吃力，因此一开始成绩进步较慢。等学生初步掌握了这门课的规律，找到了窍门，学习成绩会明显提高。学生受到鼓舞，提高了兴趣，树立了信心，因而进步很快。但是很快，容易掌握的知识都掌握了，剩下的多是难点，兴奋度和学习兴趣都会一定程度地降低，进步速度突然放慢，有时甚至成绩下降，总体上处于一种停滞状态。但只要熬过这一关，就会进入学习的新境界。

第二，生理因素。身体状况欠佳、疲劳、生病，常常使人精力不支，造成心智技能提高缓慢或者下降。

第三，心理因素。学习兴趣的下降，学习动力不足，厌倦学习，缺乏顽强的毅力，遇到困难就想退缩，或者急于求成，一旦遇到成绩不如意就自怨自艾，心情急躁等。这些心理因素都能造成成绩的停滞不前。

第四，学习方法不对头。学习是一种特殊的心智活动，成绩的提高需要改变旧的知识结构和学习方法，代之以新的、更复杂的知识结构和更有效的学习方法。在完成这个改造之前，成绩常常会处于停滞状态。学习方法的改造不是那么容易的事，学生采用新的方法会遇到新困难，所以在改造之初，成绩不但没有提高反而可能会有所下降。当学生找到适合自己的学习方法并熟练掌握后，成绩又会提高。

第五，学习内容增加。随着课程的逐步深入，要求初二和高二的学生必须对所学的知识掌握扎实，理解透彻，运用熟练，而且要把握知识各部分之间以及各学科之间的内在联系，形成系统化的知识网络。如果前面所学的某些知识掌握不牢，理解不透，运用不熟，那么就很难形成准确、严密、清晰、连贯的知识网络，因而在运用这些知识去解决问题时就会显得力不从心，学习效率和学习成绩就很难继续提高了。

二、克服高原现象4个方面人手：

第一，帮助孩子保持良好的心理状态。出现高原现象是正常的学习规律，就像运动员在长跑中会出现疲劳极限一样，这时咬紧牙关坚持下去，就会突破瓶颈。家长应注重培养孩子的心理品质，如增强意志力和耐挫能力。学习动机表现为学习的意向、愿望、兴趣等，是直接推动孩子学习的内部驱动力，明确的学习目的、强烈的求知欲望对克服高原现象有重要的作用。实际上，高原现象在每个学生身上的反应有强有弱，高原期有长有短，那些求知欲不强、焦虑急躁、急于求成的孩子往往更受煎熬。

第二，辅导孩子改进学习方法。孩子以往的学习习惯和学习方法影响和制约着学习成绩，要提高成绩，就必须辅导孩子冷静反思在学习中哪些习惯、哪些方法是有效的，可以继续保持的，哪些习惯和方法是有害的，必须克服和改进。找准病因，对症下药。比如，学习上的盲目性、被动性以及由此派生出来的某些不良习惯和方法，常常是导致学习成绩徘徊不前的重要原因。要想提高成绩，就必须加强学习的计划性、自主性。再如，有的孩子不是先复习所学内容而是急急忙忙地做作业，遇到问题不是先独立思考而是急于问别人，遇到阅读理解题不是自己认真去做而是等着老师讲解时记答案，对做过的练习不注意分析和总结，等等。这些做法都是非常有害的，是不利于学习的，必须认真改正。有的孩子学习基础欠佳，许多知识点没有弄清楚，有缺、漏、差等“欠债”，日积月累，不能自拔。要想提高成绩，就必须抓紧时间，查漏补缺，对薄弱环节进行有计划的清理。有的孩子学习方法不科学，低年级时靠死记硬背取得了像样的成绩，遇到需要理解和推理的知识就不灵了。还有的孩子喜欢打疲劳战，以为勤能补拙，透支了精力，第二天上课注意力涣散，不能紧跟老师的思路，得不偿失。这些坏习惯都要改掉。

第三，关注孩子，注重交流。家长要关注孩子的学习情况，对其学习中的闪光点加以肯定和鼓励，多表扬，少指责。孩子遇到进步的瓶颈，家长应耐心地与孩子一起分析原因，制订对策。家长应该从心理上尊重和理解孩子，时常让孩子体会到努力后的成功感，增强学习的兴趣和取得好成绩的信心，切忌唠叨和埋怨，更不要嘲讽和威吓。

第四，引导孩子适当转移注意力。有的家长只盯着孩子的考试成绩，把考试成绩当成衡量孩子成长的唯一标准，无形中给孩子增加了精神负担。这种看似实际的教育观念是片面的。考试成绩是学生综合能力的集中体现，成绩的好坏与学习效率而不是学习时间成正比。如果学生一味苦学、死学，效果可能适得其反。所以，适当转移孩子的注意力，使其劳逸结合，对提高学习效率，缓解心理压力有很好的作用。转移注意力的方法很多，比如参加体育运动、听音乐、看电视、散步、购物等。

（本文摘编自《妇女生活•现代家长》 2011年第4期的《如何应对中学生的“高原现象”》，更多好点子见家庭山故事网点子库）