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孩子上学经常迟到怎么办
1、换位思考。要改掉迟到坏习惯,首先,董斌要学会换位思考,把自己当成等待者,体会忍受别人迟到的痛苦,或许就懂得尊重别人了。
2、规划生活。用规律化的生活调整迟到心理,也是很有效的策略。对每天的时间进行合理的规划,每天的时刻表都应该核对好,看自己做到了几条。尝试改变所有跟迟到有关的心理惯性,比如要学会循序渐进调整学习状态,每天的学习生活要仔细规划、逐项完成,然后在睡前清空大脑,每天做到让自己的上床时间提前半个小时。
3、有章可循。准备一本备忘录,随身携带,将每天的重要安排都记在上面。口头承诺很容易忘记,而记录在本子上的承诺,能更好地兑现。
4.有表可依。戴手表,经常看时间,增强时间观念。
5.早起三光。为守时清除一切障碍。提前做好出门准备,比最初的计划提前10—15分钟。
(本文改编自《妇女生活•现代家长》 2013年第3期云燕的《迟到成为习惯》)