父母如何化解冲突或家庭冷暴力

父母如何化解冲突或家庭冷暴力

1．不便面对面说话，可以找个借口给对方留字条，写上温情的话语，让对方知道你的善意，有望打开沟通的窗口。

2．做饭时，有意添一道对方爱吃的菜，让对方感觉到家庭的温暖。

3．帮对方提前安排一些事，比如将对方随意乱放的钥匙放在显眼处，比如对方要出差，悄悄帮他整理行李箱。

4．装作不经意，重复以前常有的生活细节，唤起对方美好的回忆，比如穿对方给你买的西装，梳恋爱时的发型，等等。

5．就孩子的事请教对方，比如问对方某品牌的奶粉怎么样，这道数学题怎么解，等等，强调对方的重要性，引对方开口。

6．就对方感兴趣的话题，倾听对方的意见，尝试与之探讨，但要避免过激的争论。

7．与孩子做游戏，邀请对方参加。

8．利用各种纪念日或去有特别意义的地方，重温旧情。

9．及时调整生活节奏，比如规划一次远途旅游，重新建立起夫妻之间互相尊重、互相信任的和谐关系。

10.拜访亲朋好友，或请与对方关系亲密的人帮助搭建沟通的桥梁，也不失为一个好办法。

父母的关系如何对孩子影响重大。有专家表示，父母给孩子的最大礼物是父母相亲相爱。如果说父母之间闹矛盾是在所难免的，那么如何化干戈为玉帛便是为人父母者的必修课。

首先，认识危害。父母要深刻意识到父母冲突对孩子的危害性：自私自利，或者自卑、自责。

其次，婚姻保鲜。在意识到夫妻感情有所变化时，要积极想办法应对，在相互尊重、相互信任的基础上充分沟通，切忌胡乱猜测、破罐子破摔。

最后，及时补救。一场冲突发生后，父母要及时冷静下来，当天解决问题。为避免给孩子带来不良影响，还要及时与孩子沟通，告诉孩子“爸爸妈妈做错了”，让孩子明白，大人不是因为他而争吵，完全是大人自己的原因。然后再向孩子保证，下次再有类似的情况，爸爸妈妈一定可以处理得更好。如果孩子年龄较大，父母还有必要把内心的真实想法告诉孩子，争取赢得孩子的理解，起码让孩子感觉到父母的信任，进而增进亲子感情。

（本文摘编自《妇女生活•现代家长》 2013年11期吴刚的《父母冲突是联手伤害孩子》）