作者:李玲(北京清华大学燕园教育科技研究院副院长)
出处:家长学校
方妮是一位面容清秀的青春女孩,然而她对自己的容貌并不满意,总觉得自己的眼睛太小,鼻子太塌。为此,方妮己经不止一次走进美容院。但是每整完一项,方妮就又会发现不满意的地方。
与方妮相比,男生庞晓亮对自己外貌的担心毫不“逊色”。自从上了初中,庞晓亮脸上就起了很多青春痘,虽然大人们都说这是青春美丽痘,但庞晓亮却丝毫不觉得美丽,而是觉得大大地影响了他的魅力。庞晓亮兜里装着一面小镜子,上课的候就悄悄地照,还心急地去挤压那些小痘痘,结果,那小痘痘像被惹怒了似的越长越疯狂。心烦不已的庞晓亮,便开始留心小广告,向爸爸妈妈撒谎要钱,买些小广告的药品,结果导致脸上的痘痘都感染了,要不是妈妈及带他去了医院,后果恐怕是不堪设想的。
其实,不仅仅是案例中的两个孩子,很多处于青春期的少男少女都很关注自己的魅力,很在乎自己在异性眼中的形象,并强烈渴望自己在异性眼中是有魅力的被赏识的。这也是很多少男少女花钱美容花大力气打扮自己的原因。但他们不知道,魅力不仅仅来自外貌,而且外表的美丽经不住时间的考验,会随着时间很快流逝。而且,采取整容等不当方式去改变容貌,是有很大安全风险的。所以,要引导孩子正确开发自身的魅力。
1、自我多欣赏。家长鼓励孩子多做一些积极的自我暗示。比如,每天对着镜子笑一笑,并对自己说:“你真棒!”“你真漂亮!”“你真聪明!”不要小瞧这些良性暗示,它实际上是我们与自己的一种交流和对话。长期坚持这么做,孩子会发现自己的信心越来越足了。
2、多进行运动。运动是培养活力的最好方式。运动时大脑产生的内啡肽则能让人的精神状态保持饱满,进而呈现出活力四射的状态。同时,运动的竞争性还会培养进取的精神,增强孩子的抗挫折能力等等。
3、增强行动力。拖拉给人疲沓、没活力的感觉,而立即行动则让人觉得精力充沛且力量无穷。不妨从日常小事入手,培养孩子干练果敢的性格。同时提升是非判断力,增强冷静处事的能力。这不但对学习和事业的成功很有帮助,也会让孩子的魅力指数大大提升。
4、培养责任感。正所谓“君子一言驷马难追”,一定要教育孩子信守承诺,这才能体现你的责任感。比如,与人约定一定要准时到达,设定的目标也要努力达到。不空口乱承诺,但一旦答应别人的事情要尽力而为。同时,鼓励孩子关心集体、尊老爱幼、勇于承担,提升人格魅力。
5、拥有同理心。同理心实际上就是能真正地了解别人,
能站到( )的立场想问题,就是善解人意。不要小瞧这一品质,这可是极大的魅力所在。心理学家将同理心分为两个层次:表层的同理心就是站在别人的角度上去理解对方的信息,听明白在说什么;而深层次的同理性则是不但能明白对方在说什么,还能理解对方说话背后隐藏的情感。
6、生活有热情。热情不是表面的寒暄,也不是简单的热闹。真正的热情,实际上是对生活的热爱和干事的激情,是对新鲜事物的好奇和专注,是对他人的友好和助人的快乐,是一种由内而外的感染力。而没有热情激情的人,即使外表再漂亮,也不会给人赏心悦目的感觉,至少感觉不会长久。
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(答案:别人。)
7、拓展知识面。鼓励孩子多拓展知识面,多了解琴棋书画、军事科技、天文地理等方方面面的知识,多看些漫画笑话等,让大脑能将这一切知识很好地整合,化成自己的幽默细胞,言谈举止之间尽显魅力。
关键词:魅力
家庭山:魅力不是靠外表,青春孩子早知道。